Открыто Тренировки для организации

[Artyom_Lomtev]

Здравствуйте,дайте пожалуйста тему где находятся тренировки для УМВД.

 

[Vladimir_Capone]

Здравствуйте.
Тренировка "Отжимания"
/s Сейчас я проведу вам тренировку Отжимания.
/s Отжимаемся 25 раз.
/s Закончили выполнять упражнение.
/s На этом я закончу проводить тренировку Отжимания.

Тренировка "Приседания"
/s Сейчас я проведу вам тренировку Приседания.
/s Приседаем 25 раз.
/s Закончили выполнять упражнение.
/s На этом я закончу проводить тренировку Приседания.

Тренировка "Наклоны"
/s Сейчас я проведу вам тренировку Наклоны.
/s Сделали наклон 25 раз.
/s Закончили выполнять упражнение.
/s На этом я закончу проводить тренировку Наклоны.

Тренировка "Пресс"
/s Сейчас я проведу вам тренировку Пресс.
/s Делаем Пресс 25 раз.
/s Закончили выполнять упражнение.
/s На этом я закончу тренировку Пресс.

 

[Samir_Tulpan]

Здравствуйте,дайте пожалуйста тему где находятся тренировки для УМВД.

Ответ тебе дали надеюсь помогли.